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Paloma's avatar

No sabes cuántas veces al mes tengo que lidiar con gente que se permite hacerme notar que estoy 'demasiado flaca, que si no estaré enferma'. Y cómo estos comentarios me han minado lentamente hasta que empecé a mirarme al espejo con juicio y con asco por mi delgadez. Yo sé que podría hacer ejercicio y comer mejor, pero la gente también podría ahorrarse sus opiniones malignas y decirnos entre nosotros puros puros cumplidos y sería todo más fácil. Así que pa empezar, y pa llevar la contraria, yo estoy comprometida con hacer muchos cumplidos a la gente y recordarles lo hermosos que son. Y de alguna extraña manera, cuando lo hago, me siento mejor yo también.

Es una carga sentir que nunca vamos a llegar a ese punto perfecto dictado por la estética del momento (porque también va cambiando por épocas ves?) y al final creo que esto es un trabajo mental, todo reside en liberar la mirada y el cuerpo: dejar de verlo como un instrumento de atracción y de medidor de amor, sino como esa máquina poderosa que me tiene aquí respirando, que me permite disfrutar del chocolate con sus 5 sentidos, que me lleva caminando hasta el mar para que me refresque toda y que mis X kg que me componen se tuesten al sol y gocen orgullosos de estar vivos

*Te recomiendo leer cosas sobre activismo gordo porque esta gente nos está liberando un poco a todxs.

TODOS TODOS TODOS ESTAMOS EN ESTA!

GRACIAS POR ESTE POST ERES MUY VALIENTE!!!!

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Regina's avatar

Es importante sentirse comoda dentro de nuestro cuerpo, mirarnos al espejo y vernos justo en el punto y con el aspecto que nos saca una sonrisa.

Pero hay un sobrepeso al que hay que prestarle mas atencion y empeño antes de ocuparnos de nuestros michelines , ese que yo identifico como obesidad emocional.

La ansiedad, y en ciertos momentos la depresion, me han acompañado a lo largo de toda mi vida y siempre las he vivido y definido como un sobrepeso emocional. he desarrollado mi personal " bulimia emocional ", alimentando e intentado"vomitar", alternativamente, todas esas emociones que me hacian sentirme mal, generalmente con malos resutados. Autovalorar mi fisico en esos momentos siempre fue un ejercicio de total autodestruccion.

En algunas ocasiones, con ayuda externa (quimica) he conseguido mirarme por dentro y encontrarme "en mi peso". Ha sido entonces cuando he podido afrontar con calma el espejo de cuerpo entero y verme con ojos de realidad . He podido decir, me sobran unos kilos, unas cuantas arrugas y un monton de complejos, pero puedo solucionarlo, hasta donde pueda, y sin lagrimas, sin prisa y sin ansiedad, ponerme a ello.

Al principio cuesta esfuerzo, hay que cambiar las rutinas y esperar a que lleguen los primeros exitos. A partir de ahi todo es más fácil, tu misma, tus logros van alimentando tu energia y tus ganas de seguir hasta llegar a la meta, que va a estar exactamente donde tu la pongas. No es un numero de kilos, ni unos centímetros, si no esa sonrisa y ese carrito de shein lleno de bikinis y tops con los que te encuentres "cañon".

La dificultad y el esfuerzo nunca fueron un obstaculo para ti. Recuerdo muy bien lo que le aconsejabas a Jaime de pequeño, cuando suspendia alguna asignatura porque no le gustaba y se aburria estudiandola.

Le decias que las asignaturas que menos nos gustan son justo las que mas hay que estudiar para quitartelas de encima a la primera y no tener que volver a estudiarlas una y otra vez hasta aprobar.

Un consejo muy sabio como tantos otros que le diste y que el no supo aprovechar mucho😂, pero bueno, era Jaime.....🦁❤️

Ponte a punto por dentro,que ya te queda poquito, y a continuación nos ponemos las dos manos a la obra con el resto, que a mi la jubilación me esta llenando pero también rellenando 😂.

En todo caso eres bellisimima, por dentro y por fuera, y te aseguro que hay un monton de gente que piensa lo mismo que yo, y no son tu madre.👸❤️

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